Non saprei precisare da cosa,
esattamente,
che non mi consente di respirare
… normalmente …
Certo è che sto molto meglio
quando evado dalla mente
e lascio andare l’orgoglio
Ma una cosa l’ho capita,
probabilmente,
ora che un po’ alla volta,
mi sto riappropriando della mia vita
non mi debbo sforzare
nel dover diventare
che solo gli altri
dovrebbe soddisfare …
Voglio imparare
ad essere me stessa
senza rimandare,
iniziando proprio adesso!
Il resto ancora non lo so
ma vi prometto che quando lo saprò
Ve lo dirò
e se occorre, spesso …
lo ripeterò …
La Vita è Poesia 
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C’è chi ne è immune …
almeno in apparenza …
https://www.pressreader.com/italy/corriere-della-sera/20150729/281526519758897/TextView
… oppure, più semplicemente, costei (anima), nega l’evidenza …
😀
Lo so, ho capito cosa mi stai dicendo …
debbo imparare a … “respirare” …
se voglio arrivare nel nuovo mondo …
https://itachifan.iobloggo.com/511/terra-promessa
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Brava, respira profondamente …
come insegna tanta gente …
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…. "Avevo il fiato corto, il respiro affannoso. Il cuore batteva rapidamente e avevo mal di testa.
Mi sembrava di avere qualcosa in gola che mi impediva di inghiottire in modo normale.
Mi sforzai di respirare profondamente e trattenni per un attimo il respiro nella pancia e nei polmoni per poi lasciarlo andare tutto d’un fiato. Avevo letto da qualche parte che era il modo migliore di respirare, di rilassare il diaframma e il ventre. Ma invece di aiutarmi mi faceva stare peggio, quell’affanno aumentava anziché diminuire" …
Estratto da: https://www.edizionistazioneceleste.it/public/estratti/Estratto_Love_Camilla__(Cap.-1%C2%B0-3%C2%B0).pdf
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CONSAPEVOLEZZA
… “La consapevolezza è la pratica che acquieta il rumore dentro di noi. Senza di essa possiamo essere distratti da diverse cose. Talvolta veniamo distratti dal rimpianto e dal dispiacere per il passato. Rivisitiamo vecchi ricordi ed esperienze solo per provare più e più volte il dolore che abbiamo già sperimentato. È facile finire rinchiusi nella prigione del passato.
Possiamo anche essere distrutti dal futuro. Una persona che provi ansia e timore per il futuro è in trappola tanto quanto quella vincolata al passato. Ansia, paura, incertezza relative a eventi futuri ci impediscono di sentire il richiamo della felicità. Così anche il futuro diviene una sorta di prigione” …
Fonte: https://lacompagniadeglierranti.blogspot.it/2015/09/esistere.html
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