Czas przestać udawać, że media społecznościowe są społecznościowe

Komentarz Kiedy przestrzeń przestaje funkcjonować jako prawdziwie społecznościowa, nie uczy już ludzi, jak nawiązywać relacje między sobą. Od lat spieramy się o to, czy media społecznościowe są dobre, czy złe, czy łączą nas, czy dzielą, dają możliwość wypowiedzi, czy niszczą społeczeństwo. Ale powstaje nowy konsensus, nie w think tankach czy podczas paneli w Dolinie Krzemowej, lecz w salach lekcyjnych, salach sądowych i domach. Media społecznościowe już nie są społecznościowe. Ta świadomość ma obecnie realne konsekwencje. Australia ogłosiła niedawno ograniczenia w korzystaniu z mediów społecznościowych przez nieletnich, powołując się na coraz większą liczbę dowodów na szkodliwość tych mediów dla zdrowia psychicznego dzieci. W Stanach Zjednoczonych ...

Czego media nie widzą w historii Shen Yun

Jak krytyczne artykuły rozmijają się z prawdziwą historią – i jak poważne ma to konsekwencje. Komentarz Siedziałem na widowni podczas występu Shen Yun w ubiegłym roku i obserwowałem tancerzy sunących po scenie w powłóczystych jedwabiach, każdy ich ruch był jak szept czegoś starożytnego i niezłomnego. Teatr był wypełniony po brzegi – kolejny wyprzedany spektakl, jeden z tysięcy, jakie odbyły się na całym świecie w ostatnich latach. Po zakończeniu ludzie nie potrafili powstrzymać emocji – „inspirujące”, „pełne nadziei”, „poruszające” – mówili, powtarzając to, co słyszałem od widzów we Włoszech, na Tajwanie i wszędzie tam, gdzie Shen Yun występowało. Dawało to poczucie, jak ...

Dlaczego komunizm jest złem?

Komentarz Komunizm nie jest złem z powodu 85-100 mln zabitych przez marksistowsko-leninowskie reżimy. Komunizm nie jest złem z powodu gułagów w Związku Radzieckim, obozów pracy w Chinach czy pól śmierci w Kambodży. Komunizm nie jest złem z powodu ogromnej liczby wspieranych przez komunistów ugrupowań terrorystycznych, takich jak Organizacja Wyzwolenia Palestyny, Nowa Armia Ludowa na Filipinach, Świetlisty Szlak w Peru czy Umkhonto we Sizwe (Włócznia Narodu) w RPA. Komunizm nie jest złem z powodu masowego wpajania propagandy setkom milionów dzieci w byłym bloku wschodnim, Chinach, na Kubie, w Korei Północnej i Wietnamie. Nie jest tym z powodu ogromnej korupcji typowej dla każdego kraju komunistycznego. Nie z powodu celowo ...

Śmierć aktora przyspiesza polityczne przebudzenie wśród Chińczyków

Na dzień 17 października ponad 453 miliony Chińczyków zadeklarowało wystąpienie z Komunistycznej Partii Chin i powiązanych z nią organizacji. Analiza wiadomości Ponad miesiąc po tajemniczej śmierci chińskiego aktora i piosenkarza Yu Menglonga opinia publiczna w Chinach i chińskich społecznościach za granicą nadal wyraża wywołany tą sprawą gniew. To, co zaczęło się jako krzyk o sprawiedliwość, teraz rozrosło się wśród Chińczyków do rozmiaru ruchu publicznego wyrzekania się członkostwa w Komunistycznej Partii Chin (KPCh) i powiązanych z nią organizacji młodzieżowych – symboliczny akt oporu długo tłumionego w Chinach. Chińskie media państwowe podały, że 37-letni Yu zmarł rzekomo w wyniku ...

Chińscy rolnicy walczą z państwową firmą kauczukową w Hainan z powodu wycinki drzew

Rolnik oskarżył firmę Hainan Rubber o niszczenie jego upraw, co doprowadziło do zamieszek, konfrontacji z policją i usunięcia doniesień medialnych. 31 października w prowincji Hainan w Chinach doszło do gwałtownych starć po tym, jak przedsiębiorstwo państwowe rzekomo wycięło bez pozwolenia drzewa orzechów betelowych należące do lokalnych rolników, co doprowadziło do protestów i zniszczenia mienia, a także pojawienia się dużej liczby policjantów, jak wynika z materiałów filmowych krążących w internecie i wywiadów przeprowadzonych przez „The Epoch Times”. Protest wybuchł w hrabstwie Qiongzhong, gdy mieszkańcy wioski oskarżyli lokalny oddział China Hainan Rubber Industry Group Co. – dużej spółki skarbu państwa powszechnie ...

Transparenty protestacyjne potępiające KPCh pojawiają się w ekskluzywnej dzielnicy Pekinu

Anonimowy protestujący rozwinął transparenty potępiające KPCh jako „kult antyludzki”, nawiązując do protestu Peng Lifa z 2022 roku. Rzadki akt publicznego sprzeciwu zaobserwowano w ekskluzywnej dzielnicy Sanlitun w stolicy Chin, Pekinie, 25 października, tuż po zakończeniu IV Posiedzenia Plenarnego Komitetu Centralnego XX Zjazdu Komunistycznej Partii Chin (KPCh). Na zdjęciach krążących w serwisie X widać było dwa transparenty protestacyjne rozwieszone w dzielnicy Sanlitun, potępiające KPCh jako „kult antyludzki”. Banery pojawiły się wkrótce po zakończeniu zamkniętego spotkania wysokiego szczebla członków KPCh, które odbyło się przy ścisłej ochronie i ścisłej kontroli informacji. Napisy na jednym ...

Dyplomacja przeszczepowa? Mikrofony zdradzają marzenia Xi i Putina o życiu bez końca

Rozmowa na temat nieśmiertelności lub przynajmniej technologii znacznie przedłużających życie obiegła cały świat. Być może nie byłoby w tym nic niezwykłego, gdyby nie fakt, że to właśnie dwaj 72-letni despoci rządzący mocarstwami atomowymi Rosją i Chinami niechcący podzielili się tymi słowami ze światem. W skrócie: Mikrofon, który nie chciał milczeć. Żyć bez ograniczeń, rządzić bez ograniczeń. Niebezpieczne słowa wypowiedziane mimochodem: Co nam to mówi? Kiedy liczby odsłaniają straszliwe zbrodnie. Rozmowa Xi i Putina o nieśmiertelności obiegła świat. Czy to tylko fantazyjna pogawędka starzejących się autokratów, czy może kryje się za tym coś więcej? W programie „Leas Einblick” (pol. „Okiem Lei”) mieszkająca od ok. 30 lat w Niemczech chińska ...

Tajwański lekarz wyraża zaniepokojenie chińskim przemysłem transplantacji organów

Lekarz powiedział, że polecenie rzekomo wydane przez szpital chińskiemu studentowi medycyny jest niepokojące. Tajwański lekarz należący do organizacji non profit zajmującej się etyką medyczną wyraził zaniepokojenie chińskim przemysłem transplantacji organów, zwłaszcza w odniesieniu do dzieci. Huang Shiwei, wiceprezes organizacji non profit Taiwan International Organ Transplant Care Association (pol. Tajwańskie Stowarzyszenie na rzecz Międzynarodowego Nadzoru nad Przeszczepami Narządów), zajmującej się etyką medyczną, powiedział w programie NTD Health 1+1, że niepokoi go rzekome polecenie wydane przez szpital studentowi medycyny Luo Shuaiyu. Student medycyny Luo Shuaiyu specjalizował się w transplantacji nerek w Drugim Szpitalu Xiangya Uniwersytetu Central ...

Nowa petycja o globalnym znaczeniu wzywa kraje do podjęcia działań przeciwko grabieży organów dokonywanej przez komunistyczne...

„G7 ma szansę wykazać się przywództwem w tej sprawie” – powiedziała profesor Wendy Rogers. Grupy skupiające obrońców praw człowieka wzywają G7 i inne kraje do podjęcia działań przeciwko zbrodni popełnianej przez chiński reżim komunistyczny polegającej na grabieży organów dokonywanej z użyciem przymusu na żywych więźniach sumienia, w szczególności praktykujących Falun Gong. Jak podano w oświadczeniu z 22 lipca, waszyngtońska organizacja Doctors Against Forced Organ Harvesting (DAFOH, pol. Lekarze przeciwko Grabieży Organów) oraz International Coalition to End Transplant Abuse in China (ETAC, pol. Międzynarodowa Koalicja na rzecz Zakończenia Nadużyć Transplantacyjnych w Chinach) zapoczątkowały petycję o znaczeniu globalnym, ...

Co kryje się za tanimi chińskimi towarami

Komentarz W 2012 roku kobieta z Oregonu otworzyła pudełko z dekoracjami halloweenowymi, które kupiła w Kmart. W środku znalazła skrawek papieru z desperacką prośbą, napisaną łamaną angielszczyzną: „Jeśli przypadkowo kupisz ten produkt, proszę uprzejmie, prześlij ten list do Światowej Organizacji Praw Człowieka”. Dalej opisywał długie godziny pracy, bicie i brutalny chiński obóz pracy. Autor listu Sun Yi, inżynier i mąż, został uwięziony za praktykowanie Falun Gong – dyscypliny duchowej zakazanej przez Komunistyczną Partię Chin. Opowiedziałem historię Suna Yi w moim filmie dokumentalnym „List z Masanjia”. Nadal pamiętam jego łagodny stoicyzm, cichą siłę, która maskowała ...

Po 8 latach tortur w chińskim więzieniu emerytowana nauczycielka ponownie skazana za wiarę

Wei Shuyuan została skazana na trzy lata więzienia za praktykowanie Falun Gong, duchowej dyscypliny, którą KPCh brutalnie prześladuje od 1999 roku. Emerytowana chińska nauczycielka, która przetrwała ponad osiem lat brutalnego traktowania w areszcie z powodu swojej wiary w Falun Gong, została skazana na trzy lata więzienia za praktykowanie tej dyscypliny medytacyjnej. Najnowszy wyrok skazujący Wei Shuyuan został potwierdzony przez Minghui, stronę internetową dokumentującą prześladowania Falun Gong, w raporcie z 21 listopada. Zapadł ponad rok po jej aresztowaniu 14 sierpnia 2023 roku, gdy robiła zakupy spożywcze w swoim rodzinnym mieście Xuchang w środkowych Chinach. Mimo że następnego dnia zwolniono Wei ...

Komunistyczne Chiny jednym z „najgorszych sprawców łamania praw człowieka i wolności religijnej” na świecie – raport...

Reżim rządzący Chinami nadal jest „jednym z najgorszych na świecie podmiotów łamiących prawa człowieka i wolność religijną” – powiedział wysoki rangą urzędnik Departamentu Stanu, gdy departament opublikował swój roczny raport na temat wolności religijnej na świecie. „Nadal angażują się w ludobójstwo i zbrodnie przeciwko ludzkości przeciwko Ujgurom. Kontynuują również represje wobec tybetańskich buddystów, protestantów, katolików, Falun Gong i muzułmanów Hui” – powiedział urzędnik dziennikarzom podczas briefingu 15 maja, przy czym dodał, że departament dysponuje wieloma narzędziami, takimi jak sankcje finansowe, ograniczenia wizowe i współpraca z międzynarodowymi sojusznikami na całym świecie, jako odpowiedź na traktowanie ...

Eksperci obawiają się, że epidemia zapalenia płuc u dzieci w Chinach to COVID-19 przemianowany przez reżim

Eksperci medyczni obawiają się, że najnowsze ogniska zapalenia płuc u dzieci w Chinach mogą oznaczać ponowne pojawienie się COVID-19, a ukrywanie przez Komunistyczną Partię Chin (KPCh) prawdziwej sytuacji na miejscu tylko nasili rozprzestrzenianie się choroby. 22 listopada Światowa Organizacja Zdrowia wydała oświadczenie, że w północnych Chinach rośnie liczba przypadków niezdiagnozowanego zapalenia płuc u dzieci. Wcześniej, 13 listopada, chińska Narodowa Komisja Zdrowia przyznała, że w najnowszych ogniskach choroby w całym kraju możliwe jest zakażenie krzyżowe u dzieci chorych na mykoplazmowe zapalenie płuc. Xiaoxu Sean Lin, dyrektor naukowy i współzałożyciel The CCP BioThreats Initiative (pol. Inicjatywa ds. BioZagrożeń ze strony ...

Liczba zgonów wśród elit KPCh rośnie podczas obecnej gwałtownej fali zachorowań na COVID-19 w Chinach

Zaczęło się od wysokiej gorączki, znaku rozpoznawczego COVID-19, która wkrótce doprowadziła do pozytywnego wyniku testu. Yang Lianghua, dawniej starszy reporter oficjalnej tuby propagandowej chińskiego reżimu komunistycznego „People’s Daily” i redaktor naczelny międzynarodowego wydania tej gazety, musiał czekać na izbie przyjęć na łóżko w najlepszym pekińskim szpitalu, który był już przepełniony. Dzięki interwencji kierownictwa państwowych mediów i dyrektora szpitala, Yang został w końcu przyjęty na oddział intensywnej terapii, gdzie zmarł kilka godzin później. Przyczyną śmierci była bakteryjna infekcja płuc. Yang był jedną z długiej listy prominentnych postaci związanych z Komunistyczną Partią Chin (KPCh), zmarłych w czasie ...

Ekstremalne lockdowny nałożone przez KPCh skłaniają kolejnych Chińczyków do odejścia z partii komunistycznej

Według danych z portalu Tuidang.org, globalnego centrum pomocy w wypisaniu się z KPCh, co najmniej 396 mln Chińczyków opuściło Komunistyczną Partię Chin (KPCh) i powiązane z nią organizacje do 30 maja br. Ostatnie uzasadnienia osób, które wystąpiły z partii, wskazują, że życie pod naciskiem surowej pekińskiej polityki „zero COVID” – kiedy mnożą się historie o cierpieniach spowodowanych częściowymi lub całkowitymi lockdownami w kolejnych miastach – sprawia, że ludzie przewartościowują swoje spojrzenie na reżim komunistyczny i rezygnują z przynależności do KPCh. W 2004 roku „The Epoch Times” opublikowało „Dziewięć komentarzy na temat Komunistycznej Partii Chin”, serię artykułów poświęconych historii ...

„Jestem szczególnie wzruszony, że Hongkong nie został zapomniany” – mówił Hongkończyk podczas konferencji w Gdańsku...

Pod koniec listopada w Gdańsku odbyła się konferencja „Hong Kong and Beyond. Chinese Communist Party and Disintegration of International Order” (pol. „Hongkong i nie tylko. Komunistyczna Partia Chin i dezintegracja porządku międzynarodowego”), podczas której prelegenci z Hongkongu, Wielkiej Brytanii, Stanów Zjednoczonych i Polski poruszyli kwestię agresywnej polityki Komunistycznej Partii Chin (KPCh) przede wszystkim wobec Hongkongu, ale również wobec Tajwanu, Tybetu oraz represjonowanych grup etnicznych i religijnych w Chinach. Paneliści opowiadali o powszechnym łamaniu praw człowieka przez chiński reżim, o jego eksterytorialnych zapędach kontrolowania obywateli oraz zagrożeniach, jakie te działania niosą dla międzynarodowego porządku. Uderzanie w miejsca pamięci ...

Intruzi uzbrojeni w młoty uszkodzili maszyny w drukarni „The Epoch Times” w Hongkongu

Czterech intruzów wtargnęło rankiem 12 kwietnia do drukarni edycji „The Epoch Times” z Hongkongu, uszkadzając komputery i sprzęt drukarski. Uważa się, że atak jest ostatnim wysiłkiem Komunistycznej Partii Chin (KPCh) mającym na celu uciszenie serwisu informacyjnego. W ataku na ten sam obiekt w listopadzie 2019 roku czterech zamaskowanych mężczyzn podpaliło dwie maszyny drukarskie. Sprawcy pozostają nadal na wolności. Cheryl Ng, rzeczniczka hongkońskiego wydania, stwierdziła, że włamanie było charakterystyczne dla KPCh i miało na celu uciszenie niezależnego wydawcy, uniemożliwienie nagłaśniania tematów stanowiących tabu dla reżimu komunistycznego. Ng potępiła atak i powiedziała, że jest to przestępstwo przeciwko ...

Społeczność Hongkończyków w Polsce wystosowała list do polskich posłów i senatorów

Hongkończycy mieszkający w Polsce wystosowali list do polskich parlamentarzystów, w którym zwracają się do posłów i senatorów, by „stanęli po stronie Hongkończyków walczących teraz o swoje wolności”. Autorzy listu otwartego opisują, jak zmieniała się sytuacja związana z prawami człowieka, począwszy od rewolucji parasolek w 2014 roku: „I tak na przykład księgarze, którzy sprzedawali pozycje krytyczne wobec rządu w Chinach kontynentalnych, zostali uprowadzeni, wielu działaczy politycznych otrzymało niewspółmierne do winy wyroki więzienia za udział w pokojowych protestach, a legalnie wybrani deputowani zostali pozbawieni mandatów w procesie, który był faktycznie politycznym show”. Jak piszą autorzy listu, pogarszająca się sytuacja i pospieszne próby władz Hongkongu przeprowadzenia ...

Nie każdy potrafi zawładnąć wyobraźnią pokoleń. Matejko patrzył na zjawiska w szerszym kontekście i wyprzedzał swoją...

„Ogromny talent malarski, warsztat, umiejętność, nigdy nie mam wątpliwości, gdy patrzę na jego obraz, że to jest futro. Czuję ten połysk aksamitu, futra, falowanie jedwabiu, więc niewątpliwie on jest mistrzem w odwzorowaniu faktury, biżuterii, detalu i dorównuje tym największym mistrzom z minionych epok w malarstwie europejskim” – ocenia pani Marta Kłak-Ambrożkiewicz, kustosz i kierownik Muzeum Dom Jana Matejki, oddziału Muzeum Narodowego w Krakowie. Nie każdy wie, że był nietuzinkowym człowiekiem o wysokiej etyce, oddanym ojcem i wytrawnym kolekcjonerem z misją, wnikliwym obserwatorem rzeczywistości. Dbał o przyjaźnie. Potrafił projektować stroje, sporo podróżował, a Polskę kochał z wyboru. W tym roku przypada 185. ...

Dzień przed wprowadzeniem stanu wojennego „nikt nie miał wyobraźni, co się zdarzy”

„Pamiętam to jak dzisiaj” – mówi w rozmowie z „The Epoch Times” Jolanta Czubek. „To była niedziela, zimowa, pochmurna. Pierwsza rzecz, którą zrobiłam, to włączyłam telewizor, żeby moja córka posłuchała Teleranka. W telewizorze na wizji pojawił się spiker w mundurze wojskowym i oświadczył, że od północy obowiązuje stan wojenny. Później się okazało, że telefony były głuche, nic nie działało. Tego dnia mąż miał urodziny, więc oczekiwał telefonów od kolegów i nie doczekał się” – wspomina. Dezorientacja i niepewność Córka pani Czubek miała wtedy 10 lat. Pamięta, że ojciec chodził po domu zaniepokojony i zdziwiony. W końcu około godziny 13 podniósł słuchawkę, bo ...

Muzeum Pamięci Sybiru – miejsce, w którym wspomnienia zesłańców będą prowadzić nas przez całą wystawę

W świadomości wyobrażeniowej Polaków Sybir to termin o dużo szerszym znaczeniu niż geograficzne określenie Syberii. Doświadczenia zesłańców sprawiły, że stał się symbolem polskiego cierpienia, tęsknoty za ojczyzną. Utożsamiany jest z represjami, miejscem kaźni, ale też i walką o przetrwanie. Już we wrześniu tego roku będzie można poznać niezwykłe historie Sybiraków, oglądając ekspozycje w Muzeum Pamięci Sybiru w Białymstoku. W wywiadzie dla „The Epoch Times” Wojciech Śleszyński, dyrektor powstającej placówki, twierdzi, że „każdy, kto pracuje w tym muzeum, zdaje sobie sprawę z jego znaczenia. To nasza pasja, ale i misja”. Zesłani na Sybir Jak tłumaczy prof. dr hab. Wojciech Śleszyński, w odróżnieniu od większości języków ...

„Wieczna Wiosna” – historia, która porusza w nas czułe struny

„Jeśli milczysz w obliczu prześladowań i odwracasz wzrok, gdy ludzie umierają, czy jesteś jeszcze człowiekiem?” – te słowa słyszymy w kanadyjskim filmie dokumentalnym z elementami animacji, opowiadającym historię z miasta Changchun w północno-wschodnich Chinach. To tam w 2002 roku grupie osób udało się dokonać niemożliwego, za co później zapłacili ogromną cenę. O dążeniu do prawdy i sile nadziei polska edycja „The Epoch Times” rozmawiała podczas 62. Krakowskiego Festiwalu Filmowego z reżyserem Jasonem Loftusem oraz artystą, twórcą rysunków wykorzystanych do animacji i jednocześnie bohaterem dokumentu Daxiongiem. Poruszająca historia zza chińskiego muru „Wieczna Wiosna” (ang. „Eternal Spring”) otrzymała m.in. nagrodę publiczności ...

Koniakowskie czarodziejki heklowania zachwycają świat artyzmem koronek

„Moja pasja do koronki wzięła się chyba ‘z urodzenia’. Moja babcia jest koniakowianką, mama jest koniakowianką, i to tutaj się wychowałam – w Trójwsi Beskidzkiej, choć w Jaworzynce, gdzie się tak naprawdę nie hekluje i ja sama też nie hekluję, ale koronka cały czas mi towarzyszyła” – opowiada Lucyna Ligocka-Kohut założycielka Fundacji Koronki Koniakowskiej, z inicjatywy której w tym roku pobito kolejny rekord, tym razem Polski, na największą koronkę koniakowską na świecie, zaprezentowaną niedawno na Expo w Dubaju. Ostatnio w geście solidarności z Ukrainą koronczarki uheklowały flagę okupowanego przez Rosję państwa. Tradycyjne arcydzieła z cieniutkiej nici „Heklowanie to gwarowe określenie pochodzące z języka ...

„Każde dzieło, które tworzą jego ręce, rodzi się z wielkiej odwagi tego artysty” – w warszawskim CSW otwarto wystawę...

Polacy znów stanęli po stronie wolności. Mimo nacisków przedstawicieli Ambasady ChRL w Warszawie, by odwołać wystawę chińskiego artysty znanego pod pseudonimem Badiucao, Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski nie zmieniło decyzji. Wernisaż ekspozycji „Chiny. Opowieść prawdziwa” odbył się 16 czerwca i można ją zwiedzać do 15 października. Odwaga „Bardzo się cieszę, że ta wystawa mogła dojść do skutku, że artysta jest z nami i bardzo mu dziękuję za to, że zdecydował się pokazać prace w naszym Centrum” – powiedział w trakcie konferencji prasowej tuż przed otwarciem wystawy Piotr Bernatowicz, dyrektor CSW Zamek Ujazdowski. Jego zdaniem, artyści tacy jak ...

Związek między nierozwiązaną traumą a rakiem

Zmierzenie się z chorobą nowotworową wymaga nie tylko leczenia fizycznego, lecz także emocjonalnej i psychicznej introspekcji. Brandon LaGreca przez dziesięć lat prowadził prywatną praktykę akupunktury, pomagając ludziom wracać do zdrowia, kiedy sam usłyszał druzgocącą diagnozę: chłoniak nieziarniczy w IV stadium. Ponad jedna trzecia osób z takim rozpoznaniem umiera w ciągu pięciu lat. LaGreca nie znalazł się w tej grupie. Po ośmiu miesiącach stosowania protokołu integracyjnej onkologii udało mu się osiągnąć remisję. To doświadczenie doprowadziło go do głębokiej refleksji – rak nie jest tylko chorobą ciała, zmierzenie się z nim wymaga również emocjonalnej i psychicznej pracy nad sobą. „Musimy zrozumieć, że nasze myśli mają znaczenie, ...

Wbrew 3-miesięcznym rokowaniom: Przezwyciężyła raka z przerzutami i od 30 lat wiedzie szczęśliwe życie

30 lat temu u Yang Li zdiagnozowano raka z przerzutami, w rokowaniach mówiono o trzech miesiącach. Jednak wiedzie ona szczęśliwe życie, wolna od raka, a przypisuje to dyscyplinie medytacyjnej Falun Gong, którą praktykuje. Życie Yang Li niemal się zakończyło po czterdziestce z powodu raka z przerzutami. Choć po usłyszeniu diagnozy nie zdecydowała się na dalsze leczenie, przez ostatnie 30 lat prowadziła pełne energii zdrowe życie. Co sprawiło, że wygrała walkę ze śmiertelną chorobą? Dziś 77-letnia Yang mieszka w San Jose w Kalifornii. W młodości była znaną aktorką opery Huangmei (jednego z pięciu głównych gatunków opery w Chinach) w chińskiej prowincji Anhui, a następnie ...

Co jeść, aby lepiej spać w nocy

Prosta strategia żywieniowa może przynieść natychmiastową poprawę jakości snu. Bezsenność jest powszechnym problemem, który dotyka ok. 10 proc. dorosłej populacji. Osoby, które źle śpią i cierpią na chroniczne zmęczenie, znają szkodliwy wpływ tego stanu na swoje codzienne życie, w tym obniżoną wydajność w pracy, problemy w relacjach międzyludzkich i obniżony nastrój. W związku z tym poszukują skutecznego i szybkiego rozwiązania. W niedawnym badaniu klinicznym odkryto ważną metodę poprawiającą jakość snu, która mogła być wcześniej pomijana: spożywanie większej ilości owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Chociaż wcześniejsze badania wykazały związek między spożywaniem tych produktów a jakością snu, ...

O mocy słów, której nie zawsze jesteśmy świadomi, i zaskakujących zdolnościach roślin

Wyrażane przez nas emocje mogą wpływać na nasze otoczenie, np. na rośliny. Naukowcy od lat podejmują się badań świata flory, w których udowadniają, że rośliny mają uczucia, co więcej potrafią rozpoznawać swoich opiekunów i reagować na ich obecność. Ponadto odczuwają lęk, płaczą i zapamiętują osoby, które je krzywdzą. To, w jaki sposób odnosimy się do roślin, znajduje odzwierciedlenie w ich rozwoju. Firma IKEA, chcąc zwrócić uwagę na to, jak wielką moc mogą mieć wypowiadane przez nas słowa, przeprowadziła eksperyment „Bully a Plant” („Przestrasz roślinę”), którego wyniki są kolejną ilustracją siły emocji i niezwykłych właściwości roślin. Moc słów Doświadczenie przeprowadzono ...

Piaskowe dolary – 7 rzeczy, których nie wiecie o samokopiujących się „monetach”

Oceany skrywają w swych głębinach wiele tajemnic, od ruin starożytnych budowli począwszy, przez zatopione kufry pełne skarbów, po niesamowicie wyglądające zwierzęta. Czasami jednak zdarza się, że owe tajemnice wychodzą na jaw. Szczególnie gdy akurat fale wyrzucą je na brzeg. Jednym z takich skarbów, który leży na dnie oceanów jest „piaskowy dolar”. Dlatego spacerując wzdłuż plaż omywanych wodami Atlantyku i Pacyfiku, warto przyglądnąć się wyrzuconym przez fale muszlom i kamykom, bo właśnie wśród nich możemy znaleźć małe egzoszkielety niecodziennych jeżowców, które kształtem przypominają monety. Mimo że te małe, delikatne stworzenia morskie nie mają głowy, łapek ani oczu, ...

Cudze chwalicie… Cebularz ponoć urzekł smakiem nawet ostatniego Piasta

Ten wyśmienity, a jednocześnie prosty placek, ma złociste, lekko chrupiące brzegi otaczające soczysty farsz z cebuli i maku niebieskiego. Mowa oczywiście o cebularzu lubelskim, którego zapach przyciąga nie tylko turystów zaciekawionych regionalnym przysmakiem, lecz także lublinian. Kulinarne „zdobycze” z naszych podróży, obojętnie, czy przywozimy je z innego kontynentu czy miasta, są cudownym wehikułem do miejsc, w których degustowaliśmy dany specjał. Poszukiwacze smaków Mam wrażenie, że Lublin przesiąknięty jest tradycją i historią, a jednocześnie urzeka kameralnością. Wracając z wakacji, zatrzymałam się tam z synem na dwa dni, a to stanowczo za krótko, żeby wszystko zwiedzić. Trafiliśmy na ogromne ulewy, więc atrakcje we wnętrzach były tym bardziej wskazane. Kiedy odwiedza ...