| CARVIEW |
Dalam menyusun program kebugaran yang komprehensif, seorang penggiat olahraga sering kali dihadapkan pada pilihan antara latihan multi-sendi atau latihan satu sendi. Strategi terbaik yang bisa diambil adalah dengan cara Menggabungkan keduanya dalam satu sesi guna mencapai target fisik yang diinginkan. Read more
Inovasi dalam dunia pelatihan olahraga telah memasuki babak baru yang melampaui batas-batas ruang fisik. Di Kabupaten Pelalawan, keterbatasan akses terhadap sarana olahraga berstandar tinggi mulai diatasi dengan pemanfaatan teknologi mutakhir. Melalui penerapan Simulasi VR, para atlet mahasiswa kini dapat melakukan Read more
Masalah kesehatan pada bagian tulang belakang telah menjadi keluhan umum di kalangan masyarakat modern akibat gaya hidup yang kurang bergerak. Mencari gerakan yoga yang mampu mengatasi masalah ini adalah langkah preventif yang lebih bijak daripada bergantung pada obat-obatan kimia. Melakukan Read more
Kabupaten Pelalawan bersiap mengguncang kesadaran publik melalui sebuah gerakan perubahan perilaku yang diusung oleh para pemuda dalam ajang BAPOMI 2026. Melalui perhelatan ini, wilayah tersebut memperkenalkan sebuah visi baru dalam penyelenggaraan acara olahraga, yakni menempatkan atlet mahasiswa sebagai garda terdepan Read more
Berdiri di hadapan dinding batu yang tegak lurus sering kali menimbulkan rasa gentar sekaligus gairah untuk menaklukkannya. Melakukan latihan fisik secara rutin merupakan syarat mutlak bagi siapa pun yang ingin meningkatkan kemampuannya dalam mendaki. Sebelum mencoba untuk terjun langsung ke Read more
Kabupaten Pelalawan memiliki kekayaan alam berupa hamparan hutan yang luas dan asri, yang kini mulai dimanfaatkan secara kreatif sebagai sarana latihan fisik bagi para atlet mahasiswa. Konsep Forest Run atau lari hutan menjadi sebuah terobosan dalam metode kepelatihan yang menggabungkan Read more
Banyak orang berhenti berlari bukan karena kaki mereka sakit, melainkan karena dada yang terasa seperti terhimpit. Mengetahui cara mengatur pola pernapasan adalah solusi utama agar paru-paru tidak sesak yang sering kali dialami oleh pelari amatir maupun profesional. Aktivitas saat jogging Read more
Penyelenggaraan sebuah ajang olahraga skala besar memerlukan panduan yang jelas agar seluruh rangkaian acara dapat berjalan tertib, adil, dan profesional. BAPOMI Pelalawan saat ini tengah memprioritaskan agenda juknis atau petunjuk teknis sebagai dokumen fundamental yang akan mengatur segala aspek operasional Read more
Memaksimalkan potensi tubuh di lapangan olahraga tidak hanya tentang asupan kalori, tetapi juga tentang pentingnya nutrisi seimbang yang mencakup berbagai zat mikro pendukung kehidupan. Memahami peran vitamin tertentu serta fungsi vital dari mineral dalam proses metabolisme akan memberikan keunggulan kompetitif Read more
Pencarian bakat dalam dunia olahraga telah berevolusi dari sekadar pengamatan subjektif pelatih menjadi proses yang sangat sistematis dan terukur. Salah satu pendekatan yang paling populer di negara-negara maju adalah Metode TID atau Talent Identification and Development. Metode ini tidak hanya Read more
