Pengaruh Posisi Kepala Terhadap Kelancaran Gerakan Seluruh Tubuh
Banyak perenang tidak menyadari bahwa pusat kendali dari posisi tubuh di dalam air terletak pada kepala. Terdapat Pengaruh yang sangat[…]
Read moreLatest Posts
Analisis Stroke Rate: Kunci Kecepatan Gaya Kupu-Kupu Tanpa Cepat Lelah
Gaya kupu-kupu sering dianggap sebagai disiplin renang yang paling menantang secara fisik karena membutuhkan koordinasi tingkat tinggi dan kekuatan otot[…]
Read moreTeknik Pernapasan yang Benar saat Melakukan Gaya Bebas
Kunci utama dari daya tahan berenang jarak jauh terletak pada bagaimana seseorang mengatur pasokan oksigen ke dalam tubuhnya. Memahami teknik[…]
Read moreBandung Aquatic Summit: Inovasi Desain Kolam Renang Tanpa Gravitasi
Kota Bandung kembali menegaskan posisinya sebagai kiblat inovasi dan desain di Indonesia melalui penyelenggaraan Bandung Aquatic Summit. Pertemuan besar ini[…]
Read moreStrategi Diet dan Pembakaran Kalori Lewat Rutinitas Berenang
Mendapatkan berat badan ideal sering kali membutuhkan sinergi yang tepat antara apa yang kita konsumsi dan bagaimana kita membakar energi[…]
Read moreFashion High-Tech: Pakaian Renang yang Kurangi Hambatan Air
Dunia kompetisi akuatik telah berevolusi dari sekadar adu kekuatan otot menjadi perlombaan pemanfaatan teknologi tingkat tinggi. Inovasi dalam bidang Fashion[…]
Read moreMelatih Kekuatan Otot Kaki Melalui Tendangan Renang Gaya Dada
Bagi banyak atlet maupun penghobi olahraga air, meningkatkan performa tubuh bagian bawah adalah sebuah keharusan. Melakukan latihan kekuatan secara konsisten[…]
Read moreKolaborasi PRSI Bandung: Menjalin Kemitraan Strategis Dengan Sponsor
Membangun sebuah kepercayaan dengan sektor swasta memerlukan pendekatan yang sangat berbeda dibandingkan dengan birokrasi pemerintahan. Pihak perusahaan memerlukan kejelasan mengenai[…]
Read moreSinkronisasi Napas dan Gerakan: Tips Mencapai Gaya Efisien yang Sempurna
Salah satu tantangan terbesar bagi perenang adalah mempertahankan ritme oksigen yang stabil, sehingga sinkronisasi napas yang dipadukan dengan koordinasi motorik[…]
Read moreEdukasi Manajemen Karier Atlet: Cara Mendapatkan Sponsor Renang di 2026
Memasuki tahun 2026, lanskap industri olahraga telah mengalami transformasi besar, di mana prestasi di dalam kolam renang saja tidak lagi[…]
Read more