「我慢できる人」より、「我慢を選べる人」になろう｜生き方が軽くなる考え方 「良い我慢」と「悪い我慢」──私がようやく気づいたこと 正直に言うと、最近ようやく分かってきたんだ。「我慢」って、どう付き合えばいいのかってこと。 若い頃は、“我慢できる…

１分で心をリセット！ショート・ショートで整える気持ち 「ちょっと疲れたな」とため息をつきながら、コーヒーを持って自分の席に向かった。画面にはメールが100通近く、タスクの山もそびえている。まるでオフィス版エベレスト…（ちょっと盛り過ぎかも！？）…

おはこんばんちわ♪すっかり秋めいてきました……日中はまだまだ暑いけども……朝晩はとても過ごしやすいです。 今年（２０２５年）は、「秋刀魚（さんま）」がとてつもなく美味しいという話を、ちらほらと聞きます。 そして、知り合いのお店から「めちゃめちゃ美…

みなさん、ボールペンは使われてますか？ 会社には、備品としてボールペンと替え芯を常備してくれています。ですが、私、自前のボールペンを使います。 理由なんてのは、ほんとうに些細なことではあります。 「書き心地が違うっていうか、小さなストレスがな…

「こんばんわ」突然ですが、私、家が大好きです。会社よりも、どこかのイベントや喫茶店、飲み屋よりも、家にいたいタイプです。でも、時々、極たまになのですが、私、家に帰るのしんどいな…って思うことがあります。 家に帰りたくないとか、なんかやだなっ…

９月です。秋です。文化の秋、皆さんはどんなふうに過ごしていますか？ 仕事や家事に追われて、趣味や読書の時間がなかなか取れない……そんな忙しい毎日を送っている方も多いのではないでしょうか。 私はもともとブログを書いているのですが、この夏、その「…

健康診断を受けてきました。 特にどこが悪いというわけではなかったのですが、しいて言えば……顔と頭の出来がいまいち（-_- ） ローコレステロールが少しはみ出していて、体重も若い頃より10kg増。老眼と腰痛は、どうやら診断対象外のようです。 喫煙・飲酒は…

メッセンジャーバッグで通勤をもっと楽しく！ 毎日の通勤、同じ道、同じカバン…ちょっと退屈に感じること、ありませんか？ 私、そんな日々を送っていました。でも、ある日思い切ってカバンを変えてみたんです。 選んだのは『メッセンジャーバッグ』 肩に斜め…

今年も「COLD BREW ICED COFFEE（コールド ブリュ― アイス コーヒー）」を楽しむ季節がやってきました。※もちろん３６５日いつでも楽しんでくれてかまわないのですけども… 水出しアイスコーヒーは、お湯でドリップするよりも まろやかな口当たり と しっかり…

夏季休暇にすべきこと３選 これだけはやっておけ！ こんにちは、皆さん！ 夏休みといえば、海、山、バーベキュー…そして、なぜか冷蔵庫の奥で再会する去年の麦茶パック！ あの存在感、夏の風物詩ですよね。けど、人間だって似たようなものなのです……気づかぬ…

「お中元」──誰かに感謝を伝えるグッドタイミングですよ！！ こんにちは、皆さん。 夏の陽ざしが日に日に強くなってきて、「夏を通り過ぎて…なんて表現したらいいのか分からない季節」になってきましたぁ！？ さて、そんな中やってくるのが──そう、「お中元…

ど迫力！動く恐竜に子ども大興奮！巨大恐竜展2025行ってみた！ ※注意：とにかく、写真と動画を掲載してるだけ… 巨大恐竜展 Giant Dinosaurs 2025 大阪 南港ＡＴＣホール 開催期間：2025/7/26 Sat. - 2025/8/29 Fri. giantdinos-ex.com 子どもと一緒に、ＡＴ…

月に一度の、ゆるやかな寄り道（酒…笑） 会社からも家からも、ちょっとだけ外れた場所にある。気軽には行けない。でも、月に一度くらい、ふと立ち寄りたくなるバーがある。 カウンターは広くて、隣の席との間にはしっかりと距離がある。詰め込むのではなく、…

「読書を習慣にして、心とメンタルを整えよう！」(本を紹介しているよ） 私、「本が好き」って、それだけで“人生の味方”を一人多く持っているような気がしています。 本ってば、別に活字ばっかりを指す言葉じゃないんです。絵本、小説、エッセイ、詩集、図鑑…

【PR】電子書籍『BARトキカサネ』トキカサネ・シリーズの第2弾、発売中！ MMPP.K（著） 「記録に残らないものは、存在しなかったことにする」そんな未来からやってきた監査官に、中年たちは“人間らしさ”を武器に挑む。 大阪・天王寺の地下バーを舞台に繰り広…

【科学で解説】習慣化のメカニズムとは？― ビジネスと家庭に追われるあなたへ送る、脳に優しい習慣術 ― 「気づけば夜23時、洗い物も残ってる。筋トレ？読書？……明日から頑張ろう」そんな『明日から星人』になっていませんか？ 仕事に部下にプロジェクトに、…

おはこんばんちわ。こちらのブログにお越しいただいたということは、迷える子猫ちゃん……もとい悩み多きお年頃なのでしょうね。 ふとした瞬間に迷いに迷って、飲みかけのコーヒーの温度がぬるくなってること…はたまた、アイスコーヒーの氷がすっかり溶けて薄…

私、図書館にて、子ども達に絵本を借りてきたりするんですよ。 で、なぜか、前に借りたことを覚えておらず同じ絵本を借りちゃう事があります。 今回紹介するのは「ちょいちょい借りてきちゃうマイフェイバレット絵本」を紹介しますね。 リンク あばれネコ／…

養育里親1年目のリアル｜2〜4歳未就園児の短期預かり体験談 〜日々の気づきと、ちょっとリアルなお金の話〜 こんにちは、中間管理職パパ(MMPP.K)ことkey-_-bouです。 去年の夏から、我が家は「養育里親」として暮らしをスタートしております。主に2〜4歳の未…

暑いです（▼-▼怒） 夏が近づくと、つい思い出すあの曲たち なんとなく暑くなってくると、昔聴いてた曲を思い出します。 90年代のあの頃、私、アリゾナの乾いた風の中で、Big Mountainの「Baby, I Love Your Way」が流れていて、なんかすごく心がほどけた気…

イソギンチャク・コシミノ（仮名）部長と、クマダ・レッサ課長（仮名）の話 今回は、私がまだ小さなプロジェクトをリーダーとして任されるかどうかって時代の話を、させていただきますね。 ～ちょっぴり小説風～ 「おはようございます。あっ部長、今日も素敵…

タテガミ・オレ（仮名）君の話 みなさんこんにちは♪今日はちょっと思い出した昔の同僚、タテガミ・オレ（仮名）君の話をしようかなって思います。 そうです。あの「タテガミ・オレ（仮名）君」です。 タテガミ・オレ君はね、仕事はそれなりにできる。でも、…

父の日に欲しい贈り物ランキング 2025年版（とある中間管理職のアラフィフおっさんの場合） 父の日は、家族を支えてくれるお父さんに日ごろの感謝を伝える大切な日ですが......母の日に比べて圧倒的に影が薄い父の日です...(T^T ) まずは、父の日の誕生秘話…

おはこんばんちわ！少し前にKDPで電子書籍を出しちゃった自称作家、MMPP.Kことkey-_-bouです。 少し前に、「新しい物語、なんか始められへんかなぁ」なんて思いながら―― 気まぐれに書き始めたのが『BAR トキカサネ』という物語です。 舞台は、大阪・天王寺の…

みなさん、こんにちわ。 私、以前にもお話したかもしれませんが――ダイソーで見つけた「バジル栽培キット」、ちょっと心惹かれて購入したのはよいのですが...まだ寒い時期にタネをまいてしまったんですね。 その時の記事はこちら：家庭菜園デビュー！ダイソー…

おはこんばんちわ、自称作家（KDPで電子書籍をセルフ出版しました）のMMPP.Kことkey-_-bouです。 以前にもこのブログでちょこっと紹介しましたが―― ※前回の記事：大好きなお酒「ジャックダニエル・ブラック (Old No.7）」 - ポジィブで行こう♪ 私、ジャック…

気持ちを切り替える朝の儀式｜『戦う自分』にやさしくスイッチを入れる方法 朝、家を出て駅へ向かう途中、コンビニでホットコーヒーを買い、タバコに火をつける。時間にして、たった15分...。でも、これがないと今日が始まらない気がするんです。 毎朝、家で…

春、あっという間に通り過ぎて… 季節は初夏...春が短すぎじゃないかな...すでに通勤でうっすら汗をかいてます( T-T )その代わり、風にそよぐ葉の音が心地よく、緑がいっそう濃くなってまいりました。 わが家の緑たち、今年も元気！！ わが家の植物たちも、し…

「……あれ？」 普段は気にも留めない、部下のキーボードを打つカチャカチャという音。外の道路を走る車のクラクションやエンジン音。すべてが、音を失った。新来は目を見開き、周囲を見回した。すると、彼以外のすべての人や物が、まるで時間が止まったかのよ…

GW初日、朝7時。 妻：「今日はどこか行くの？」 私：「そうだなぁ...今日は“自分自身の棚卸し”をしようかな！？」 【1日目：仕事の断捨離】 「任せろ」「主体性を持て」と言いながら、実は全部自分が把握してないと落ち着かない... 手帳に書き出してみた...…