テント泊の食事「夜はご飯物、朝は麺類」がいい3つの理由

2020.12.02 寝袋！

こんにちは、寝袋！です。登山を始めていくつか山を登ると、日帰りでは行きづらい山が出てくると思います。そうな…

「山で汗をかかないとは？」登山用速乾ウェアでも汗だくになる人へ

2020.11.13 寝袋！

こんにちは、寝袋！です。「山登りは、汗をかかないような登り方で！」というのは、入門書や番組などでよくアドバ…

登山の休憩ってどうすれば？【いつ・どこで・なぜ・何をする？】

2020.05.23 寝袋！

こんにちは、寝袋！です。登山は長い時間歩き続けるハードな運動です。 3時間とか4時間当たり前にかかってしまう…

【テントを支える要】ガイラインの張り方・使い方教えます

2019.11.21 寝袋！

こんにちは、寝袋！です。テントを設営するとき、ガイラインをちゃんと使っていますか？「ガイライン？　なにそれ…

登山やキャンプのナイフって銃刀法違反ですか？「刃渡り？形？」

2019.08.11 寝袋！

こんにちは、寝袋！です。登山やキャンプで、便利な道具のひとつがナイフです。形や大きさはいろいろありますが、…

【防災・登山】非常食のアルファ米の秘密【意外な1番人気がこれ？】

2019.05.23 寝袋！

こんにちは、寝袋！です。災害時の非常食や、登山での携帯食として、一般的になったアルファ米。お湯でももちろん…

登山の日焼け防止方法･･･帽子？ウェア？マスク？日焼け止め？

2019.05.18 寝袋！

こんにちは、寝袋！です。「登山をするときの日焼け予防で、いい方法は？」と悩む人は多いのではないでしょうか？…

【あなたの場合】モンベル会員はお得なのか？【ポイント・送料無料】

2019.04.01 寝袋！

こんにちは、寝袋！です。日本で一番大きな登山用品ブランドは、モンベル（mont-bell）です。日本各地に…

「ヤマレコのダメなところ」登山におけるSNSの弊害

2019.03.02 寝袋！

こんにちは、寝袋！です。 SNS全盛のこの時代、登山という狭い趣味の世界でも、例外ではありません。フェイスブ…

明日、山を楽に登るための2つの裏技「反則的に効果がある」

2019.02.12 寝袋！

こんにちは、寝袋！です。登山は一朝一夕で、すぐに上手くなるわけではありません。「段差を小さく小刻みに･･･…

知ってますか？

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