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適材適食 -てきざいてきしょく-
あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。
今週のお題「わたしの体調管理法」 2025年9月23日火曜祝日。夕方走りました。コースは、 姪浜から愛宕浜を通ってまた姪浜に戻ってくるコース、です。 ↑かめさんこうえんからスタート。 ↑夕焼け小焼け ↑それなりに人がいました。 ↑ホークス応援カップル ↑ホー…
今週のお題「同級生」 2025年9月20日土曜日。勤務終了後、お出かけして、大濠公園そばの黒門に来ました。 KUROMON Coffee KUROMON Coffee（クロモンコーヒー） 福岡市中央区黒門にあるスペシャルティコーヒー専門の自家焙煎カフェです。「甘さに特化したコー…
今週のお題「同級生」 2025年9月19日金曜日。勤務後、走って帰りました。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から姪浜まで福岡市営地下鉄に沿って走るコースです。 二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]前からスタート、です。 ↑大濠公園駅前通過。 ↑信…
今週のお題「同級生」 2025年9月18日木曜日。講演させて頂きました。講演会はWebと現地のハイブリッドで開催されました。 第9回 尼崎糖尿病医療セミナー 座長） 中村嘉夫 先生（兵庫県立尼崎総合医療センター 生活習慣病センター センター長／糖尿病・内分泌…
今週のお題「同級生」 2025年9月16日火曜日。講演会させて頂きました。今回は完全Web配信形式で行われました。私は基調講演を担当させて頂きました。 Semagultide WEB Seminar 基調講演） 適材適食『肥満症と糖尿病』 肥満症と糖尿病の関係を「食事療法」と…
今週のお題「同級生」 今週のお題「体力」 2025年9月15日月曜祝日。朝、走りました！コースは、 姪浜から大濠公園を廻って福岡市営地下鉄に沿って走るコース、です。 かめさんこうえんからスタート。 ↑ふと樹を観ると、ドングリ発見！ ドングリあるいはどん…
今週のお題「自分で作った◯◯」 先日八百屋さんをのぞいて見たら、コレが売っていました↓ 「白ナス」と書いてありました。 ・・・あれ！？白ナスってこんな感じだったっけ？？？ ナス（茄子、茄、ナスビ、学名：Solanum melongena） ナス科ナス属の植物。また…
今週のお題「自分で作った◯◯」 今週のお題「体力」 2025年9月14日日曜日。明け方もの凄い勢いの雷雨だったのですが、おひさまが昇ってからはもちそうなので、昼頃走りました。コースは、 カエルの大岩を目指してマリノアを見てから戻ってくる”観覧車解体中”…
今週のお題「体力」 2025年9月13日土曜日。仕事を終えて、夕方、走りました。コースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。 雨が降っていましたが上がったので、走ります。かめさんこうえんからスタート。 ↑ゴミはゴミ箱へ。 結構釣り人たちが…
今週のお題「自分で作った◯◯」 2025年9月9日火曜日。 ▼熊本 旅ランに行って、熊本城を見学に行ってお腹空いたので熊本名物を食べに来ました。 やってきたのはこちら↓ 紅蘭亭 こうらんてい こちらがメニュー↓ もちろんお願いしたのは 太平燕 たいぴーえん 九…
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