部分的

トレーニングは部分的なものですから、そのままステージや歌、試合で通用するものではありません。試合は白紙で起きたことに対応しなければならず、全体的にバランスをとり無意識にしておかなければいけません。

Ａ．声は、できる限り、出やすい状態で保つのがよいのです。それが不安定だとかうまく出ていないことで、お腹に力をといわれているのではないかと思います。お腹に力を入れるということは必ずしも正しいことではなく、本来はリラックスした状態で発声していくのです。あくまで1つのアプローチ、何らかの目的のための部分的なトレーニングと思った方がよいでしょう。

Ａ. 部分的に動かしておくとよいでしょう。例えば、指であれば曲げたりのばしたりくっつけたり広げたりする、何かを強くつかんでみたり絞ってみるのもよいでしょう。肘についても曲げたりのばしたり、内側に向けたり外側に回転させたりします。肩甲骨まで柔軟になるでしょう。 振り付けを鏡の前で練習することです。

Ａ. それは、緊急時に必要とされるような呼吸であって、実際には、発声や歌唱においては、コントロールしにくいので不向きです。部分的にそういった息が使えないわけではありません。役者が走ってきて、せりふをいうなら、そうならない方がおかしいでしょう。本番ではなんでも必要があればオッケーですが、歌唱や基本の発声練習のときには避けましょう。

Partial. パーシャル

Ａ. 横隔膜は、吸気の時に働く筋肉ですから、これをゆっくりとコントロールすることで、声を出したり歌ったりするというよりは、自然と上がっていく、戻っていくわけです。それにあまり影響されないように呼吸をコントロールすると思ってください。お腹の支え、横隔膜の支え、息の支えなどという言葉は、そこと関連して使われるものです。あまり部分的に考えない方がよいでしょう。

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