複雑性PTSD

昨日は1日、精神科医である高橋和巳先生の講座に参加していました。初めて参加したのは確か2019年の秋だったと思うので、かれこれお世話になって6年ほど・・になります。 大人の愛着障害 ――人生を縛る心の傷 (ちくま新書) 作者:高橋和巳 筑摩書房 Amazon 子は親を救うために「心の病」になる (ちくま文庫) 作者:高橋 和巳 筑摩書房 Amazon ”心理カウンセラー”の学びを始めた方が、まず最初に学ぶのが”傾聴技法”だと思うのですが、今でも最初に”傾聴”を学んだ場が、高橋先生の講座であって良かったと心から思っています。大学でも、民間資格の学びの場でも、いまだかつで先生の説く傾聴技法を教えて…

長期で継続セッションをしていると、一見、過去と同じような局面に遭遇することがあります。今日のセッションでもそんな場面がありました。クライエントさんご自身もそれには気づかれたようで、「これ、前にも佐藤さん、おっしゃってましたよね？」と言葉にされていました。 ただ、これ、あくまで同じように見えているだけであって、実際は同じではありません。確実に、前回の時よりステップアップしています。 現にクライエントさんも、 「〇〇が～～～だから、いま、▽▽なんですよね。その感覚はありました。」 としっかり現状の把握をされていました。 だから、前回はパニックになってしまったような状況でも、しっかり向き合っていられ…

このところ、傾聴セッションにお申し込みをしてくださった方が、”こちらの記事についてお話を聴いてみたくて”・・と立て続けに仰るので、これはそろそろ詳細をしっかり言語化しないといけないタイミングなのかも？と感じました。 ↓ ↓ ↓ hanahiroinoniwa.hatenablog.com しかも、よく見たら、注目記事1位ではありませんか！それだけ、感心が深いテーマであることと同時に、インナーチャイルドセラピーを何度受けても、誰から受けても、何も変化できず、悶々とされている方が多いという証拠なのかも知れません。 或いは、「インナーチャイルドセラピーとはかくあるべし！」と思っている真面目な支援者側…

もう7月も終わりますね～。 5月に日本に戻ってきて、 6月にTNの私たちの移動エリアで３つも銃事件があったり、 ハビーと大きめの口論があったり、 仲直りしたり、 7月はハビーとの仲が一層深まったり、 私の誕生日があったり、 8月はどんな月になるかな。。。。。 赤ちゃん用品もぞくぞくと揃ってきてて、 もうほぼ必要なものはすべて買ったんじゃないかな。 あとは鼻水吸う機械くらいかな。 もっとぎりぎりに揃える予定だったのに、 意外とあっさり。 最近の私はプリズン・ブレーク観たり、 ウェントワース・ミラーに惚れたり爆笑 PTSDや愛着障害について学んでたり、 相変わらず毎日pelvic floor用のス…

複雑性PTSDかもしれない。 そう思ってからいろいろなことがありました。 自分でも何ながんだかわからなくて、 途方に暮れる日々。 そんな中、乖離の知識がある方とお話しする機会をいただき 放心状態な日々。 5人目が出てきて まだ奥の方にもいる気配がして、、、。 記憶はあるものの無自覚のうちに人格交代が行われているかもしれないという 思いもしなかった事態に唖然とするばかり。 気づくきっかけになったのは、人との会話でのやり取りの最中、 今の自分嫌いだな。と思うことがあって、冷静に見ていたら身体の感覚がこわばっていることに気づき、あれ？って。 会話の相手が同じ空間から消えても身体感覚は戻らず、壁に身体…

湿度が高いが意外と涼しい。これがこの季節本来の気温。 夢を見た PCの画面を見ている。動画。”糸和”という言葉についての説明。何だかよくわからない。（終わり） 思ったこと 目が覚める。また変な夢。そんな言葉が実際にあるのか知らない。 昨日の続き。自分の記憶を探る。病院や社会の矛盾？みたいなものはまだわかりやすい（何とかならないのか、とは思う）が、宗教などの問題。これは手に負えない。 宗教というよりも一部の宗教と言うべきか。（一般的な宗教団体は一部の問題ある宗教団体の問題を見て見ぬふりをしているように見えるのだが。彼らも一般人と同じようになかったことにして先に進みたいのだろうか） ”善意から他人…

絵日記です 一昨日はまる1日眠れなかったので暗い絵しか描けませんでした 眠剤の効きがどんどん悪くなっている…… 昨晩は12時間も眠ってしまった……反動だろうか