生理

これ知っていますか？ ＰＲオススメグッズ リンク 小さいのに吸収力アップ(ドッと出た経血を吸ってくれるので不快感緩和) つたい漏れ防止(これのおかげで夜、布団を汚すことがなくなった！体調が悪い中、洗濯するのが苦痛だったのでほんとうにありがたい…) 膣に入れないから10代の若い子たちにも使いやすい 出血量の多い、子宮筋腫、内膜症などの婦人科疾患でつらい方にオススメ(病院へは行ってくださいね) 使い方 膣にあてるだけ(ナプキンと一緒に使ってくださいね) ↓公式ページからお借りしました 出血量が多く悩んでいる方、病院へは必ず行って欲しいですが、すぐには対処できないこともあると思うのでよかったら試して…

「産後の生理ストレス、想像以上にキツい…」 出産後、ホルモンバランスの変化や生理のストレスで、子どもや家族にイライラしてしまうことは多いですよね。私も、ほんの少しのことで怒鳴ってしまったり、夜の買い物すら思うようにできず、毎日心がギリギリでした。 同じように悩むママたちに向けて、私が体験した生理・ホルモンのストレスを少しでもラクにする方法をシェアします。 ヤーズフレックスとの出会い 先生にすすめられたのは「ヤーズフレックス」💊薬を飲み続けることで、生理（出血）が全くなくなるタイプの低用量ピルです。 実際に飲み始めてからは、毎月の「イライラ・腹痛・腰痛」がなくなり、特に生理前のあのどうしようもな…

生理を早く終わらせる！トイレで経血を出す方法 「生理が長引く」「ナプキンが手放せない」「ダラダラ出血がつらい」…そんな悩み、ありませんか？ 実は、毎月の生理を少しでもラクにするカギは“トイレで経血を出す習慣”にあります。 この方法を取り入れると、経血がスムーズに排出されて生理期間が短くなったり、体の負担が軽くなったりするんです。 この記事では、経血出しの正しいやり方、効果を高める体調管理、初心者でもできる骨盤底筋トレーニングまで、わかりやすくご紹介。 「生理って、こんなに変わるんだ」そんな実感を、あなたにもぜひ体験してほしいです。 なぜ「トイレで経血を出す方法」が生理を早く終わらせるのか 「ト…

（本記事はプロモーションを含んでいます） 今日は女性特有のお話です。 以前、少し触れましたが・・・ tenkinzumadabe.hatenablog.com この記事の後、楽天市場で布ナプキンを購入しました。 そして、今回の生理で使ってみました。 いやあ。 めっちゃいい。 かぶれたりかゆみを感じることがない。 居心地の悪さもない。違和感がありそうだなと思ったけど全くそんなことはなく。 むしろ快適。 とにかく「ふあっふあ☆」って感じ！！！ すごすぎる・・・！！！ 紙ナプキンは手軽だし慣れているけど、肌が敏感になってしまっているので無理して使うわけにもいかず。 布ナプキン最高だな。 やはり布ナプ…

【ジャングル風呂】 これは、既にnoteにupしている【おんな友達の助言】というエッセイを、長男のお嫁さんが読んでくれた時に、彼女が思い出した話である。 「その話、noteに書いてもいいかな？」と訊いたら「いいですよ」との承諾を得たので書くことにする。 私のエッセイの性格を理解して許してくれたことが、ことのほか嬉しい。いいお嫁さんだ。 それは彼女が高校の修学旅行に行ったの時の話であった。 その日に泊まったホテルには有名な「ジャングル風呂」があった。部屋にも風呂が付いているのだが、当然、生徒達は挙ってジャングル風呂に殺到した。 彼女の班の5人も早速ジャングル風呂に行こうとはしゃいでいたのだが、１…

出先で生理用品を購入した。今3枚欲しいだけなのに、24枚入しか購入できないのは中々苦痛だ 今 ちょっと 欲しいだけ 購入したことがないであろう男性と女児に向けて説明すると、生理用品はだいたい24～32枚入りが1袋で販売していることが多い。「だったら1日1枚として1袋で半年分ぐらいだね」などと抜かしていては童貞とバレるので気を付けていただきたい。女がトイレにいそいそと持ち込むポーチにはこれらが入っているのだけれど、平均して1日5～7枚程度使用する。 私は数年前から月経カップを使用しているので、普段ナプキンは使用しない。一応念のために買い置きはしてあるが、それこそ1袋購入すれば半年以上心配しなくて…

【おんな友達の助言】 この話だけは《絶対に》投稿するなと家内に釘を刺されているのだが、投稿することにする。 それは家内が中学生の時の話である。 ある日、学校で予定よりも早く生理がきてしまった家内は、ナプキンを持ってきていなかったので友達に相談してみた。 「ねぇ〇子、私、早目にきちゃったんだけどナプキン持ってないのよ。あんた持ってなぁい？」 「あっそうなの？そりゃ大変だ。ナプキンは持ってないんだけど、タンポンならあるわよ。」 「えっ？〇子、タンポン派だったっけ？」 「そうだよ」 「タンポンって怖くなぁい？」 「大丈夫よ。使ってみなさいよ」 家内は使ってみることにした。 ・・・・・・・・ 「どう？…