双極性障害

メンタルの調子が悪いです。 うつの闘病中でして。 また夫と、お互いにやりたくもない衝突をしてしまいました。 激しく後悔し、にもかかわらず荒れずにはおれなくて、 そんな自分のことがこころの底から嫌になります。 ふと、気づいたんです。 あれ、わたしヒスってるとき、 だいたい寝起きじゃない......？

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。 私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。 私たちは小さいころから「最後まで頑張ることが大事」「諦めるのは負け」と教えられてきました。 確かに、努力を続けることで夢を叶えたり、成長したりすることもあります。 けれど、精神障害を抱えていると、無理をして頑張ることが心や体を壊す原因になってしまうことがあります。 そんなときに「諦める」という選択肢をとるのは、決して逃げではありません。 むしろ、自分を守るための大切な判断です。 例えば、仕事。 どうしても合わない職場で耐え続けると、症状が悪化して入院してしまうことさえあります。 そんなと…

はじめに・・・ 特例子会社って聞いたことあるけどなんなの？って話ですよねｗ要は子会社に障碍者用の企業作ってその企業全体の障碍者雇用枠を埋めましょうみたいな感じです。 私が働いたところはA型とB型の中間みたいな立ち位置の特例子会社でした。もう退職してしまいましたが、どんな感じ？っていうのをシェアしていきたいと思います。 働くきっかけは？ ぶっちゃけた話、特例子会社に入社する前は一般企業で働いていました。自分が躁鬱っていうのを言わなかったんですね。 とある日、体調が悪い日が続いて、偉い人に呼び出しされてあれやこれやと話した訳ですよ。もちろん躁鬱のことも。そうしたら・・・ 『辞めていいよ』と言われま…

昨日は朝から病院（科）のハシゴをしていました。 ９：００ S病院 心療内科 → F薬局 １０：００ I 病院 血液検査 → 神経内科 → 整形外科 １２：００ 市役所 １４：３０ I 病院 内科 → 栄養指導科 → S薬局 *********************************************************************** 私は2011年から、双極性障害、睡眠障害、適応障害で休職と復職を繰り返し、 2021年7月末日をもって、約32年間勤めた会社を退職。 2023年1月10日（火）に、採用が決まった会社に初出勤し、勤務継続中。 2011年から、会社の産…

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。 私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。 私たちが生きている社会では、「働くこと＝価値があること」という考え方がとても強いですよね。 学校でも「いい仕事につくこと」を目標にされることが多いですし、大人になってからも「仕事をしているかどうか」で評価される場面がたくさんあります。 けれども、精神障害を抱えていると、働きたくても体調が安定しなかったり、環境が合わなくて続けられなかったりすることがあります。 そのたびに「自分には価値がないのでは？」と落ち込んでしまう方も少なくありません。 でも本当に、価値は「働くこと」だけで決まるのでし…

完全にブログのことなど忘れて生活していた。 本当に三日坊主でよろしくない。 これで心機一転また書き始めます！とか言うとまた書かなくなるのでどうせなら最初から気まぐれに書いていくといったほうが恰好がいいと思う。 自分のプロフィールを改めてみると過去に未練たらたらでかなり引いた。」 職業で元薬学生ってなんだよ、気持ち悪い ニートって書いてあったけどまだニートじゃない、大学生である モラトリアムの中で親のすねを齧ってぬくぬく生きています。 資格試験のために勉強するぜって生きこんでいた割に４か月何も勉強していない なにをしているのでしょうか 馬鹿なのでしょうか 馬鹿だからこうなっているのです。 しかし…

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。 私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。 私たちは、どうしても「人からどう思われるか」を気にしてしまいます。 特に精神障害を持っていると、「怠けていると思われないかな」「普通にできていないって思われているかも」と不安になることも多いですよね。 でも、他人の評価を気にしすぎると、自分が本当に大事にしたいことを見失ってしまいます。 人の評価は、自分ではコントロールできません。 どんなに頑張っても「もっとできるはず」と思う人もいれば、少しのことでも「すごいね！」と褒めてくれる人もいます。 つまり、他人の評価は相手の価値観やタイミング次…