"リーマントラベラー"として活躍する著者の新刊ということで、旅の指南本かと思いきや・・・
違いました。もちろん旅に行きたくなるエッセンスもありながら、自己啓発的な要素の方が強い印象でした。
・「忙しい！」がステータスになっていないか？
・スケジュール帳が埋まっていないと不必要な人間といわれている気がする
など自分に刺さる言葉がたくさんありました。
自分の気持ちに蓋をせず大切にして、向き合うことで人生はもっと充実させることができると気づかされました。少し仕事に疲れた人は気持ちが楽に、仕事にまい進したい人にはモチベーションUPにもなる1冊かと思います。
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Amazon.co.jp: S02 週末だけで70ヵ国159都市を旅したリーマントラベラーが教える自分の時間の作り方 (地球の歩き方) : 東松寛文: 本
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S02 週末だけで70ヵ国159都市を旅したリーマントラベラーが教える自分の時間の作り方 (地球の歩き方) 単行本 – 2022/7/21
東松寛文
(著)
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あなたには今、自分のための時間が1日何時間ありますか?
毎日がタスクでいっぱい。かつて諦めた夢がある。
つい、自分ではない誰かのために動いてしまう。
そんな“真面目で頑張り屋さん”のあなたに届けたい
時間作り&生き方の教科書!
多忙な広告代理店勤務でありながら、週末海外旅行で70ヵ国159都市を訪れた「 リーマントラベラー 」 東松寛文 氏。忙しいサラリーマンライフのなかで「 自分の時間 」を捻出する日々の習慣・考え方を、 働き方 、 休み方 、 人間関係 、 お金の使い方 の各テーマにて紹介。自分の時間を楽しむためのアイデア、自分の人生を生きるための指南も盛り込まれます。
巻頭には40ページ、巻末には17ページの描きおろしマンガも収録!
●Chapter 1 自分の時間とは?
・あの頃の僕になかったもの
・仕事より、自分の時間を優先してもいいの?
・あなたの時間を決めているのは、誰?
・自分の力で変えられないこととは、戦わない
・さあ、自分の時間を取り戻そう ほか
●Chapter 2 自分の時間を作るための50のヒント
<働き方>
・希望していない部署に配属されたら?
・仕事も遊びもスペシャリストを目指す
・悩んで前に進まないときの解決法
・お小遣いのための副業はやめる ほか
<休み方>
・「仕事のために休む」をやめる
・あなたの週末はいつから始まりますか?
・有休をなかなか申請できない人へ
・自己肯定感を高めるお得な休み方 ほか
<人間関係>
・「ありがとう」の価値を最大化する
・ギブ&ギブ&ギブ
・大きな決断の前に相談すべきは誰? ほか
<お金の使い方>
・20代はお金を使い切ってOK
・それは浪費か?投資か?
・買うルールではなく捨てるルールを決める ほか
●Chapter 3 自分の時間を使いこなす
・自分の時間を使いこなすための準備運動
・非日常であればあるほど心がリフレッシュ
・結果がわからないことにほど、時間を使う
・チャンスの正体とは?
・自分の時間を楽しむための10のアイデア ほか
●Chapter 4 自分の時間を生きる
・自分の時間を生きるために、自分を知ろう
・非日常のなかにヒントは隠れている
・自分と向き合う時間と場所を決めておく
・夢をかなえる場所が増えた
・会社員は最強の職業 ほか
★僕の人生を変えた旅
4本の書き下ろしショートエッセイ
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●Chapter 1 自分の時間とは?
・あの頃の僕になかったもの
・仕事より、自分の時間を優先してもいいの?
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・それは浪費か?投資か?
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・チャンスの正体とは?
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・非日常のなかにヒントは隠れている
・自分と向き合う時間と場所を決めておく
・夢をかなえる場所が増えた
・会社員は最強の職業 ほか
★僕の人生を変えた旅
4本の書き下ろしショートエッセイ
- 本の長さ288ページ
- 言語日本語
- 出版社学研プラス
- 発売日2022/7/21
- 寸法13 x 2.3 x 18.7 cm
- ISBN-104058018682
- ISBN-13978-4058018682
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商品の説明
著者について
1987年岐阜県生まれ。神戸大学経営学部卒。平日は広告代理店で働くかたわら、週末で世界中を旅する"リーマントラベラー"。また、週末で人生を変えた休み方のスペシャリストとして“ 休み方研究家” としても活動する。
社会人3年目に旅に目覚め、10年間で70ヵ国159都市に渡航。2016年、3ヵ月で5大陸18ヵ国を制覇し、世界一周を達成。「地球の歩き方」から旅のプロに選ばれる。以降、日本テレビ『ZIP!』『zero 選挙』、テレビ東京『ガイアの夜明け』をはじめTV・新聞・雑誌等のメディア出演・執筆多数。全国各地で講演も実施。朝日新聞社にて『リーマントラベルサロン』を主宰する。著書に『サラリーマン2.0 週末だけで世界一周』(河出書房新社)、『人生の中心が仕事から自分に変わる!休み方改革』(徳間書店)。
2022年よりオーストラリア『ケアンズ&グレートバリアリーフ観光大使』、岐阜県羽島市『羽島市アンバサダー』も務める。
社会人3年目に旅に目覚め、10年間で70ヵ国159都市に渡航。2016年、3ヵ月で5大陸18ヵ国を制覇し、世界一周を達成。「地球の歩き方」から旅のプロに選ばれる。以降、日本テレビ『ZIP!』『zero 選挙』、テレビ東京『ガイアの夜明け』をはじめTV・新聞・雑誌等のメディア出演・執筆多数。全国各地で講演も実施。朝日新聞社にて『リーマントラベルサロン』を主宰する。著書に『サラリーマン2.0 週末だけで世界一周』(河出書房新社)、『人生の中心が仕事から自分に変わる!休み方改革』(徳間書店)。
2022年よりオーストラリア『ケアンズ&グレートバリアリーフ観光大使』、岐阜県羽島市『羽島市アンバサダー』も務める。
登録情報
- 出版社 : 学研プラス (2022/7/21)
- 発売日 : 2022/7/21
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 288ページ
- ISBN-10 : 4058018682
- ISBN-13 : 978-4058018682
- 寸法 : 13 x 2.3 x 18.7 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 158,222位 (本の売れ筋ランキングを見る)
- 楽譜・スコア・音楽書 (本) - 5,960位
- 歴史・地理 (本) - 9,808位
- カスタマーレビュー:
著者について
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1987年岐阜県生まれ。神戸大学経営学部卒。平日は広告代理店で働く傍ら、週末で世界中を旅する〝リーマントラベラー"。また、週末で人生を変えた休み方のスペシャリストとして“ 休み方研究家” としても活動する。
2012年（社会人3年目）に旅に目覚め、97か国236都市に渡航（子連れ旅では12か国）。総移動距離は地球34周超。3ヶ月で世界一周を達成し、『地球の歩き方』から旅のプロに選ばれる。週末海外のスペシャリストとして、日テレ『行列のできる相談所』『ZIP!』やテレ東『ガイアの夜明け』等メディア出演多数。『東洋経済オンライン』『OCEANS Web』にて連載中。全国各地で講演会も実施。2022年よりオーストラリア『ケアンズ&グレートバリアリーフ観光大使』と岐阜県羽島市『羽島市アンバサダー』を務める。オンラインコミュニティ『リーマントラベルサロン』を主宰。
著書に『リーマントラベラー 週末だけで世界一周』（河出書房新社）、『人生の中心が仕事から自分に変わる！ 休み方改革』（徳間書店）、『週末だけで70ヵ国159都市を旅したリーマントラベラーが教える 自分の時間の作り方』（学研プラス）がある。
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- 2022年8月18日に日本でレビュー済みフォーマット: 単行本Amazonで購入
- 2022年8月10日に日本でレビュー済みフォーマット: 単行本Amazonで購入著者が、平日は忙しいサラリーマンだからこそ、編み出した知恵やTipsが満載で、面白く読めました。改めて、自分の時間の使い方は自分で決める、主体性を持てそうです！
- 2023年2月13日に日本でレビュー済みフォーマット: 単行本Amazonで購入基本的にエネルギッシュな方なのでしょう。
50代の自分とは違う身軽な年代ならではの視点だと感じましたが、自分なりに得る点を上手く取り入れたいと思いました。ダメな過ごし方としての例が30年前でも自分はNOと断っていた昭和チックな人付き合いなので驚きました。
- 2022年7月24日に日本でレビュー済みフォーマット: 単行本YouTubeチャンネルをきっかけに東松さんのファンになり、今回著書が出版されるとの事で購入しました！平等に与えられている時間は自分の考え方、捉え方次第で増やす事が出来ることを学びました。Chapter2の自分の時間を作るための50のヒントで、私が特に印象に残った項目です。
・「仕事のために休む」をやめる
・あなたの週末はいつから始まりますか？
・ギブ&ギブ&ギブ
ついつい仕事が人生の中心になってしまっている今を見つめ直すきっかけとなりました。
自分の好きな事の為に使える時間を増やしていきたいと思います！
定期的に読み返したい１冊です！
- 2022年10月23日に日本でレビュー済みフォーマット: 単行本バリバリ働く人はもちろん、そうでない私にもとても参考になりました。１番印象的だったのは、ギブ＆ギブ＆ギブ。テイクを待っている間は決して満たされないなぁと痛感しました。常にギブの精神でいるだけで、とても前向きに自分が好きになれました。漫画も素晴らしく、苦悩や葛藤が伝わってきて涙出そうでした。常に読み返したくなる本をありがとうございます。
- 2022年7月23日に日本でレビュー済みフォーマット: 単行本学生時代からリーマントラベラー東松さんに注目しておりました！特にリーマントラベラーとして自分のブランドを構築するまでの自身のマインドの変化であったり、仕事への取り組みなど社会人駆け出しの私にとって非常に参考になりました！世の中には様々な生き方があるということに対して視野を広げるキッカケとなる本であると思います！
- 2022年7月23日に日本でレビュー済みフォーマット: 単行本Amazonで購入リーマントラベラーさんのインスタを昔からフォローしてますが、広告代理店で働きながら何故あんなにも海外旅行に行けるのかの疑問が解けました。また、本の中の時間節約テクニックは私にも真似できそうなものが多くて早速短縮ワードを登録することから始めてみました！忙しいが口癖になっている人こそ読むべき本だと感じました。
- 2022年7月24日に日本でレビュー済みフォーマット: 単行本Amazonで購入社会人なら誰しもが大なり小なり抱えている悩みに、真っ直ぐに切り込んだ一冊。
抽象的な話ではなく、具体的にどうすれば良いのかと解決策まで書かれているので、
Tips本としても有用！
